BUDDHI
MUDRA
** MUDRA DE LA CLARIDAD MENTAL **
Buddhi mudra es una técnica simple de yoga, o
gesto, diseñado para equilibrar el elemento agua en el cuerpo y mejorar la
claridad mental. Es un mudra considerado terapéutico, que se cree que tienen
poder sanador.
El término proviene del sánscrito, buddhi, que
significa "intelecto" o "percepción", y mudra, que
significa "gesto" o "sello". También se conoce como Varuna
mudra, llamado así por el dios hindú del agua, y como jal- vardhak mudra del
sánscrito, jal, que significa "agua", y vardhak, que significa
"mejorar".
CÓMO REALIZAR BUDDHI
MUDRA
Para realizar este mudra, la punta del dedo
meñique y la punta del pulgar se tocan con una ligera presión, y los otros tres
dedos permanecen cómodamente extendidos.
BENEFICIOS DE BUDDHI
MUDRA
Este mudra se conoce como el sello de la
claridad mental. Cuando el dedo meñique, que simboliza el agua y la
comunicación, toca el pulgar, que representa la naturaleza divina y el fuego,
el buddhi mudra significa comunicación fluida y acceso al conocimiento interno.
Se cree que la práctica de buddhi mudra
desarrolla energía psíquica e intuitiva.
Sana o alivia una variedad de enfermedades y
dolencias que resultan de la falta de agua en el cuerpo, que incluyen:
v Problemas digestivos, incluyendo
indigestión y estreñimiento.
v Trastornos de la piel como eccema y
psoriasis.
v Anemia y otros problemas
relacionados con la sangre.
v Trastornos relacionados con la
vejiga y los riñones.
_______________________
TERAPIAS
CONTACTO / COMENTARIOS / INQUIETUDES
* E-mail: ayurvedavidayarmonia@gmail.com
* E-mail: ayurvedavidayarmonia@gmail.com
+57 3136129225 / +57 3128704172 * Santa Rosa de Cabal - Colombia
