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martes, 26 de noviembre de 2019


SAHASRARA  *  SÉPTIMO CHAKRA 
EL CHAKRA DE LOS MIL PÉTALOS






PALABRA CLAVE
INTEGRACIÓN, ENTENDIMIENTO, ILUMINACIÓN
LOCALIZACIÓN FÍSICA                                                    
Parte superior de la cabeza / coronilla  * PLEXO CRANEAL 
SISTEMA FISIOLÓGICO
Sistema nervioso central / cerebro
GLÁNDULA
PINEAL
ÓRGANOS ASOCIADOS
Cerebro superior, ojo/ oído derecho, epífisis, cirteza cerebral, sistema             nervioso
ACCIÓN FÍSICA
Meditación
ACCIÓN MENTAL
Liberación de ataduras pasadas, consciencia
ACCIÓN EMOCIONAL
Identidad asumida o escogida
ACCIÓN INTERNA
Sonido cósmico
ELEMENTO
Luz / Oro / plata
NADI
SUSHUMA NADI
SISTEMA CORPORAL
PRANA VAYU, SADHAKA PITTA, TARPAKA KAPHA
PUNTOS REFLEJOS
Parte superior externa del primer dedo
MARMA:
ADHIPATI, SIMANTA
ALIMENTO
Ninguno: ayuno
PIEDRA, MINERAL
cuarzo transparente, diamante, amatista
COLOR
violeta, blanco, fucsia, oro, luz brillante
SÍMBOLO
flor de 1000 pétalos
TEMAS FUNDAMENTALES
SABIDURÍA INTERIOR
CUALIDADES
paz mental, intuición, comprensión superior, telepatía
PUNTOS REFLEJOS
Pie: nacimiento de uña dedo gordo, parte externa
ASANA:
Salamba sirsasana (postura sobre la cabeza),
Adho  Mukha Svanasana (El perro boca abajo)
Matsyasana        
MANTRA
OM, AUM, TRIN, SI, NG

MUDRA
Mahamayuri Mudra
AFIRMACIÓN
"Yo tengo derecho a saber. Estoy sintiendo, pensando y expresando                                                                                    amorosamente mi propósito divino"
PERÍODO VITAL
42-49 años

  
"Permito a la luz disolver cualquier barrera que me impida recibir la sabiduría y guía divina. suelto todo miedo de escuchar a mi Yo Superior, ángeles y guías espirituales".

"Yo se que estoy a salvo al seguir a mi guía espiritual interno. Permito que me guíe hacia hermosas oportunidades donde puedo compartir mi verdadera naturaleza como un ser poderoso, amoroso y espiritual.  Escucho, confío y me permito ser guiada"



ASANAS


http://www.esenciadelser.com/2016/06/asanas-para-el-septimo-chakra.html



http://www.esenciadelser.com/2016/06/asanas-para-el-septimo-chakra.html












http://www.esenciadelser.com/2016/06/asanas-para-el-septimo-chakra.html



Sahasrara es el chakra de la conciencia universal. Al traer la atención a este punto se puede alcanzar el ser más elevado.

Es el chakra maestro que controla a los demás; los integra a todos en sus cualidades y funciones; el chakra del Sentido.  En él se lleva a cabo la integración de la personalidad total con la vida y los aspectos espirituales de la humanidad.

Da la percepción directa de la realidad, conseguida mediante el despertar de la kundalini; pemite la unión con el Ser Divino, sin atributos, amorfo,  contiene el propósito de la encarnación, es la puerta de la canalización y la comunicación con el divino. Puerta abierta al cielo,a otros planos de consciencia. cuando está funcional, hay un cambio total en la percepción de la realidad.

Cuando la kundalini despieta, se empiezan a abrir los mil pétalos; y se empieza a manifestar la iluminación; se puede sentir una pulsación suave sobre el hueso de la fontanela, seguido de un flujo de vibraciones frescas.


MUDRA


 http://theboxofhappiness.com/mudras-healing-transformation/



SAHASRARA * CHAKRA ABIERTO


v  La persona siente la unidad con todo y con todos; entra en el inconsciente colectivo y se despierta a dimensiones desconocidas.
v  La consciencia está completamente distendida, en calma.
v  Se vive la esencia auténtica.  Sensación de plenitud
v  Se tiene la sensación de haber despertado de un sueño largo y de estar viviendo la realidad sólo ahora.
v  Se experimenta la conexión con el infinito.
v  Se experimenta la espiritualidad en forma muy personal y exclusiva; no es dogmática ni se expresa en palabras (estado de trascendencia de la realidad mundana).



SAHASRARA  * CHAKRA BLOQUEADO

v  No se tiene “sentimiento cósmico” y no se entiende de lo que hablan cuando otras personas se refieren a él..
v  Se experimenta miedo, duda, distorsión, desalineamiento de la energía divina.
v  Se vive en cólera, rencor hacia la divinidad, debido a memorias no sanadas, o se tiene miedo de canalizar lo divino que se aloja en el chakra corona, por lo cual es difícil canalizar mensajes de los guías y de la propia fuente.
v  Actitud de sabelotodo y de tener siempre la razón.
v  Se tiende a dominar o manipular a otras personas para que adopten la postura propia y hagan lo que uno quiera.
v  Prepotencia.
v  Dificultad para pensar de manera, siempre buscando el apoyo de los demás para hacer las cosas.
v  Fe ciega en dogmas establecidos (patrones sociales, religiosos, familiares, etc.).
v  Estreche mental: “si no lo veo, no lo creo”.
v  Materialismo. Olvido, desprecio por lo espiritual.
v  La voz suena monótona, ausente, sin carisma



Consecuencias físicas: El bienestar psicofísico parece inalcanzable


Consecuencias psíquicas:

v  Materialismo,
v  Estrechez mental,
v  Rigidez en sistema de creencias,
v  Dificultad enconcentración,
v  Dispersión mental.


HORMONAS* FUNCIÓN DE LA GLÁNDULA PINEAL


Esta glándula se estimula con luz.

MELATONINA: Color de la piel, Inhibe el desarrollo de las gónadas.

ADRENOGLOMERULOTROPINA: Estimula la secreción de aldosterona.



TEST PARA COMPROBAR SI SAHASRARA CHAKRA ESTÁ BALANCEADO

1.       ¿Me siento como si fuera parte de algo grande y maravilloso?

2.       ¿Me siento conectado a Dios, al Espíritu del Universo?

3.       ¿Siento que mi vida tiene un propósito?

4.       ¿Soy capaz de verme a mÍ mismo con honestidad, para descubrir las lecciones de mis experiencias, con el fin de desarrollar la sabiduría?



EJERCICIOS PARA ARMONIZAR SAHASRARA

1.       Meditación, para vaciar la mente y armonizar, mientras se canta el mantra OM.

2.       Visualización con un cuarzo blanco: tomarlo en la mano, sentir que va llenando todos los chakras con luz violeta o blanca.  Al llegar al séptimo chakra notaremos que vacía la mente de pensamientos, y se siente uno con el universo.

3.       Tomar consciencia de los actos y pensamientos propios, yd e cómo estamos interconectados unos con otros.  Sentir que es parte de cada persona a su alrededor.

4.       Tumbado de espalda, elevar piernas y espalda, apoyados en los codos, con la espalda recta. Concentrar la atención.

5.       Sentado con la espalda recta, concentrar la atención en el “vacío mental” o “mente en blanco”, preferiblemente con ayuda de un mantra.

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https://es.scribd.com/document/275285066/Marma-Points-Chakras
http://www.lighthouseyoga.be/wp-content/uploads/2013/10/crown-chakra-2.jpg
http://www.esenciadelser.com/2016/06/asanas-para-el-septimo-chakra.html
https://eternorenacer.wordpress.com/2013/07/04/profundizando-en-los-chakras-septimo-chakra/










AJNA * SEXTO CHAKRA
 (dos pétalos) * Conciencia






PALABRA CLAVE
PERDÓN, SABER, PERCIBIR
LOCALIZACIÓN FÍSICA                                                    
Punto medio del entrecejo / primera vértebra cervical  *     PLEXO NASAL
SISTEMA FISIOLÓGICO
Sistema fisiológico:          Endocrino
GLÁNDULA
PINEAL -PITUITARIA
ÓRGANOS ASOCIADOS
Ojos, hipófisis, hipotálamo; parte izquierda del cerebro; ojo izquierdo;           orejas, nariz, sistema nervioso en general
ACCIÓN FÍSICA
Regulación del sueño
ACCIÓN MENTAL
intuición
ACCIÓN EMOCIONAL
claridad
ACCIÓN INTERNA
meditación
ELEMENTO
Luz / Oro / plata
CUALIDAD SENSORIAL
sexto sentido
ÓRGANO-SENTIDO
Visión- tercer jo
NADI
PINGALA-IDA / PUSHA-GANDHARI / PAYASVINI-SHANKINI NADI
SISTEMA CORPORAL
ALOCHAKA PITTA * PRANA VAYU
PUNTOS REFLEJOS
En manos: dedo corazón; en pies: dedo gordo; parte posterior de hueso        cuneiforme (pie)
MARMA:
STAPHANI * APANGA * KRIKATIKA
ALIMENTO
Frutas color azulado, frambuesas, moras, arándanos, uvas
PLANETA
Neptuno / Júpiter
DÍA:
Jueves
PIEDRA, MINERAL
Amatista, zafiro, lapizlázuli
COLOR
violeta /índigo
SÍMBOLO
loto de 2 pétalos
TEMAS FUNDAMENTALES
EQUILIBRIO DEL SER SUPERIOR-INFERIOR / ORIENTACIÓN INTERIOR /         INTUICIÓN
CUALIDADES
paz mental, intuición, comprensión superior, telepatía
PUNTOS REFLEJOS
Pie: nacimiento de uña dedo gordo, parte externa
ASANA:
BALASANA (Postura del niño) * puño bajo tercer ojo para estimular
NOTA MUSICAL
LA
MANTRA
Om / I / IN
MUDRA
Kalesvara mudra
ESTIMULANTES
Menta / anís
AFIRMACIÓN
“Tengo derecho a ver”  
PERÍODO VITAL
35 - 42 años



“Voluntariamente suelto todos los miedos de ver al pasado, presente y futuro.  Suelto todo miedo a ver los seres amorosos de luz.  Mi visión está perfectamente ordenada e iluminada por el amor”.


“Estoy sintiendo, pensando y expresando amorosamente”.


ASANAS


























BALASANA  * POSICIÓN DEL NIÑO
(http://blog.cactusteastudio.com/2012/03/balasana.html)












Balasana modificado
 (https://www.ekhartyoga.com/media/images/childs-pose-ankles.jpg) 




                                                       

 KALESVARA MUDRA

(http://vohuman.ru/mudry/kaleshvara-mudra.html)



AJNA CHAKRA es el chakra del tiempo, la percepción y la luz; corresponde al cuerpo celestial, donde reside el Ser divino, el Atman; da sabiduría, clarividencia, capacidad de discernir y recordar.  Es el chakra del perdón, la humildad, la compasión, la conexión con el ser crístico.

Permite trascender de la conciencia mental pensante a la conciencia espiritual sin pensamiento; a través de él se pueden visualizar y entender conceptos mentales personales y del mundo, y también se pueden registrar y enviar imágenes, símbolos, colores, etc, pues es un centro visual interno y externo.

Ajna es la central de mando del sistema nervioso, desde el cual se controlan los pensamientos, y muchas funciones hormonales y endocrinas asociadas a la hipófisis.

Cuando está equilibrado, se actúa con templanza, dignidad, sentimientos puros y se puede experimentar no sólo discernimiento sino también clarividencia positiva, lo cual permite tener un autoconocimiento más profundo y conciencia de qué tan alineados estamos con el verdadero camino, el camino del Ser.

Ajna se alimenta de la energía del Amor, a través de los chakras inferiores, el corazón y la Tierra.  Al estar enraizado en los chakras inferiores, eleva a todos estos centros a plano de la divinidad.  Alimenta al chakra base y eleva la energía kundalini que emana de éste chakra hacia los demás.

Este chakra permite reconocer la divinidad en cada ser, así como ir más allá del sufrimiento, la pérdida, el sentimiento de abandono, de rechazo, y todas las emociones que nos mantienen atados a la dualidad.



AJNA CHAKRA * CHAKRA BLOQUEADO

Consecuencias físicas de este chakra bloqueado:

v  Problemas de visión
v  Dolores de cabeza.


Consecuencias psiquicas de este chakra bloqueado:

v  Rigidez mental, confusión
v  Realidad subjetiva, distorsionada; hiperactividad
v  La persona reside en su conciencia individual sin usar la energía divina, sólo la energía de la sombra.



AJNA CHAKRA * FRONTAL ABIERTO

v  Claro entendimiento de las cosas, más allá de la mente lógica.
v  Alta capacidad para visualizar y comprender conceptos mentales de cualquier nivel.
v  Capacidad creativa.



AJNA CHAKRA * FRONTAL CERRADO

v  Conceptos mentales confusos.
v  Imágenes mentales que no son ciertas, o son siempre negativas.
v  Realidad personal creada a partir de proyecciones externas.
v  Ideas creativas bloqueadas.



AJNA CHAKRA * POSTERIOR ABIERTO

Capacidad de realizar las acciones apropiadas para materializar las ideas, al ser Ajna el centro de la voluntad creativa y ejecutiva



AJNA CHAKRA * POSTERIOR CERRADO

Las ideas no se plasman en el plano material, por lo que se producen frustraciones.



AJNA  * FRONTAL ABIERTO / POSTERIOR ABIERTO

v  Puede haber muchas ideas creativas pero no dan resultado, por lo cual se culpa al mundo exterior

v  Predominan los pensamientos negativos tales como “no puedo soportar na espera tan larga”, no quiero afrontar la responsabilidad de que esto suceda”, “no quiero comprobar esta idea en el mundo físico”, “yo pongo las ideas, tú, haz el trabajo”.

v  La persona se resiste a situarse en el papel de aprendiz.




AJNA * FRONTAL CERRADO / POSTERIOR ABIERTO

v  Persistencia de ideas negativas fuertes.
v  La persona procede a realizar conceptos distorsionados con cierto nivel de éxito, como el caso del comportamiento criminal.
v  Su realidad le muestra la validez de sus conceptos.
v  Puede ser esclavo de ideas ajenas o intentar llevar a cabo ideas imposibles en el mundo físico.
v  Puede tener bloqueado el chakra corazón.




GLÁNDULA PITUITARIA  (HIPÓFISIS)

Regula el equilibrio hormonal del organismo: elabora hormonas que actúan directamente, como la hormona del crecimiento; y también, hormonas que vigilan la actividad de otras glándulas endocrinas.

Su actividad la regula el hipotálamo y la actividad de las otras hormonas elaboradas bajo su influjo (efecto feedback)



HORMONAS * ADENOHIPÓFISIS

STH: Crecimiento, factor diabetógeno.
TSH: estimula la producción hormonal de la tiroides.
FSH: estimula las glándulas sexuales.
LH:  provoca la ovulación y prepara la formación del cuerpo lúteo.
LTH: mantiene el cuerpo lúteo; produce leche.
MSH: estimula los melanóforos ( células de la piel dedicadas a formar pigmento).


HORMONAS * NEUROHIPÓFISIS (HIPOTÁLAMO)

ADH: Acción antidiurética. Aumenta la presión arterial.
RF: factores liberadores que regulas la producción hormonal de la hipófisis.
OXITOCINA: contracción muscular intrauterina; expulsión de leche en las glándulas mamarias.


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http://www.buzzle.com/images/yoga/ajna-chakra.jpg
https://books.google.com.co/books?id=TkSwyfQ1Oi0C&pg=PT20&lpg=PT20&dq=svadhisthana+marma+asociado&source=bl&ots=8uF8JUIhJD&sig=sXIsiJnFJ3Z4FGns0lJTgyzA6MY&hl=es-419&sa=X&ved=0ahUKEwiUkvHMmL_RAhUERSYKHRhqAGMQ6AEIGzAA#v=onepage&q=svadhisthana%20marma%20asociado&f=false
 https://es.scribd.com/document/275285066/Marma-Points-Chakras
http://bajarlibros.co/verdemo/ayurveda-y-terapia-marma-2deg;ed/2k4nLzoTCnaxunIG/
http://www.esenciadelser.com/2016/05/asanas-para-el-sexto-chakra.html
http://vohuman.ru/mudry/kaleshvara-mudra.html
https://www.ekhartyoga.com/media/images/childs-pose-ankles.jpg
http://blog.cactusteastudio.com/2012/03/balasana.html)