ESTABILIDAD
EMOCIONAL, MENTAL Y MATERIAL
* PRITHVI MUDRA *
EL MUDRA DE LA TIERRA
El mudra de Prithvi es uno de los mudras
importantes en los mudras curativos. Es útil para aumentar el elemento de la
tierra y disminuir el elemento del fuego dentro del cuerpo. La práctica de
Prithvi mudra aumenta la fuerza y la resistencia de su cuerpo. Si usted es una
persona deficiente Kapha, este mudra es muy beneficioso para su salud en
general.
Prithvi actúa directamente sobre el chakra
raíz, centro de nuestra energía vital, permitiendo la revitalización y la
mejora en las cuestiones más materiales (búsqueda de empleo, casa, dinero,
etc.).
Este mudra es ideal para las personas inseguras
o tímidas; ayuda a conectar con la energía terrestre y sentir autoconfianza y
seguridad ante los acontecimientos y la vida en general.
A nivel emocional, este mudra ayuda a mejorar
la paciencia y la tolerancia, a disolver los prejuicios y la visión cerrada de
la vida. A nivel mental, proporciona estabilidad interior y seguridad en uno
mismo.
Otros nombres de Prithvi mudra: Agni-shamak mudra
/ Prithvi-vardhak mudra.
CÓMO HACER PRITHVI
MUDRA
Prithvi mudra es muy fácil de hacer,
simplemente unir las puntas del dedo anular con la punta del dedo pulgar y
aplicar una presión suave es suficiente para formar este mudra.
Usted puede practicar Prithvi mudra mientras
viaja o mira TV o en cualquier lugar y en cualquier momento.
EFECTOS DE
PRITHVI-VARDHAK MUDRA EN LA SALUD
La tierra es el componente principal de los
huesos, el pelo los cartílago,los músculos, los tendones, los órganos internos,
etc. la práctica de Prithvi mudra refuerza estos tejidos. Prithvi mudra reduce
la temperatura corporal y fortalece su cuerpo. También, a nivel físico, actúa
sobre el hígado, el estómago y la piel. Prithvi mudra es muy útil para ganar
peso y fortalecer el cuerpo.
Prithvi mudra tiene el poder de sanar las
siguientes condiciones:
Fatiga crónica
Debilidad
Convalecencia
Falta de resistencia física
Pérdida de peso
Adelgazamiento Inexplicable
Osteoporosis
Fracturas
Degeneración del cartílago articular
Debilidad/atrofia de los músculos
Miopatías
Parálisis
Poliomielitis
Piel seca, agrietada, ardiente
Uñas quebradizas
Pérdida de pelo, envejecimiento prematuro del
cabello
Ardor en los ojos
Acidez
Sensación ardiente al orinar
Ardor en el ano
Ardor en manos, pies y cabeza
Aftas
Úlceras en la boca y en el estómago
Enfermedades inflamatorias
Ictericia
Fiebre
Hipertiroidismo.
DURACIÓN DE PRITHVI
MUDRA
Aunque realizar este mudra por unos minutos
puede ser beneficioso, hacerlo por treinta a cuarenta y cinco minutos de forma
regular, es recomendable para obtener resultados visibles. Usted puede hacerlo
en cualquier momento o en cualquier lugar, pero la hora de la mañana o cuando
usted está en meditación es la mejor opción para obtener mejores resultados.
Para obtener el resultado en un ritmo rápido, es necesario practicarlo con
regularidad, asi como mantener una dieta y estilo de vida s.
Precaución para Prithvi-Vardhak mudra: Si usted
es una persona Kapha dosha, hacerlo con moderación.
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https://www.completenaturecure.com/prithvi-mudra/
http://www.esenciadelser.com/2012/04/prithvi-mudra-el-mudra-de-la-tierra.html
TERAPIAS
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